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疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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果物は食べるクーラー!?フルーツデトックス2日目

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こんにちは。
果物を食べると体が冷えると実感したくすりやです。

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~を読んでフルーツデトックスを始めました。2日目のレポートです。

 

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果物で満腹!フルーツデトックス1日目レポ

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こんにちは。

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~を読んでフルーツデトックスを始めたくすりやです。新鮮なフルーツをお腹いっぱい食べて大満足な1日目でした。

 

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無理せず働きたい。ついでに痩せたい。一流の人はなぜそこまでコンディションにこだわるのか?を読んで

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

こんにちは。
梅雨の時期は体がむくんで重だるくなるくすりやです。低気圧のせいなのか仕事中もなんだか眠くて。

なんだかすっきりしないなぁと思っていたところ上野啓樹さんが提案している「フルーツデトックス」がダイエットやむくみに効果的との噂を聞いて試してみたくなりました。

ネット上の情報だけで試すのは危険だと思い、まずは書籍を読んでみることに。上野さんはたくさん書籍を出版されていますが、購入したのは一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

帯には「集中力が上がるからミスが減る、残業が減る」「疲れにくくなるから、眠くならない、ストレスが減る」と興味をそそる文面が。一流でなくてもいいから絶対に仕事でミスをしたくない私は大いに期待して読み進めました。

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乳がん検診で要精密検査となったので再検査に行ってきました

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こんにちは。
生まれて初めて乳腺クリニックに行ってきたくすりやです。

30代前半ですが乳がん検診でシコリが発見され、紹介状を持って再検査のため病院に行ってきました。

始めに結論を書くと診断結果は「濃縮嚢胞」でした。

 

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30代初めての乳がん検診、超音波検査(乳腺エコー)を受けました

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こんにちは。

先日初めて乳がん検診を受けてきたくすりやです。
自覚症状はなく、安心を買うつもりで職場の検診のオプション検査を申し込んだのですが意外な展開になってしまいました。

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2016年上半期のよく読まれたブログ記事TOP5

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こんにちは。
もう今年が半分終わったことに驚くばかりのくすりやです。早いなぁ。

上半期に更新したブログ記事は54記事。もうちょっと書きたかった。ですが1記事ずつ心を込めて書いているつもりです。

今日は上半期の振り返りとしてよく読まれた記事をまとめてみようと思います。

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