疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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健康美-ヘアメイク・コスメ

一重、奥二重のアイメイクにはワトゥサの水色フェイスカラーがおすすめ

こんにちは。ほぼ一重に見える奥二重のくすりやです。僅かな幅の二重が厚ぼったい瞼に吸収されてしまう悲しみを抱えています。 先日、奥二重用のアイメイクについて調べていたら良さそうな記事を発見しました。そこで紹介されていたアイカラーを入手したので…

【冬の乾燥対策】ハンドクリームを最大限に活用して綺麗な手になる方法

こんにちは。 冬場は特に手の乾燥に悩むくすりやです。 仕事柄、どうしても頻繁に手を洗ったりエタノールで消毒したりするので、どうしても乾燥してガサガサになりやすいのです。 手はお化粧することも出来ないですので、スキンケアで綺麗な手に保ちたいです…

本気のダイエット&ヒップアップ大作戦!「30日間スクワットチャレンジ」はじめました

こんにちは。ダイエットという単語にはついつい反応してしまうくすりやです。 もともと運動が苦手な上に、寒くて引きこもりがちになる冬ですが、最近とあるエクササイズを始めました。 その名も「30日間スクワットチャレンジ」! 始めて10日が経ちますが、お…

【ポーチの中身公開】パーソナルカラー春の三十路の愛用コスメ

こんにちは。雑誌のポーチの中身公開特集に惹かれるくすりやです。 仕事でもプライベートでもほぼワンパターンなナチュラルメイクをしています。 メイクアップ講座に通ったこともあるのですが、目元にも口元にもポイントを置かないメイクが私には似合うみた…

【実力以上の美髪に見せる!】愛用中のヘア用品とランニングコストを公開

こんにちは。 担当の美容師さんに「見た目の割には髪質悪いよね」と言われるくすりやです。 この美容師さんとの出会いはかれこれ5年前。 初対面からズケズケものを言うので、なんかこの人苦手かもって思ってました。 くすりやは小心者のビビリなのです。 だ…

和漢植物のチカラで白髪を染める!?

こんにちは。 ここ1~2年で前頭部に急激に白髪が増えて悲しいくすりやです。 3カ月に1回美容院で染めてもらってますが、1カ月くらい経つと根元が気になってきます。 老けて見えます。 疲れて見えます。 かわいくないです。 市販のヘアカラーは匂いもきつく…

立ち仕事に負けない!足のむくみを解消する7つの方法

こんにちは。基本は毎日立ち仕事の薬剤師くすりやです。働くって大変ね。 一日中立ち仕事だと、どうしても足のむくみが気になります。 朝はジャストサイズだったパンプスも帰るときに履くときつくて苦しくなったりしますよね。 仕事を始めたばかりの頃は、毎…

アンチエイジング食事法!ペリコーン式美肌3日間プログラム最終日レポート

こんにちは。 ペリコーン式食事法最終日を迎えたくすりやです。 参考書籍です↓ カリスマ名医ペリコーン博士の美肌革命―きれいになりたい人の奇跡のプログラム 作者: ニコラスペリコーン,Nicholas Perricone,赤山雅彦 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 20…

糖質制限でアンチエイジング!?ペリコーン博士の美肌革命

こんにちは。 最近あごのにきびに悩まされてるくすりやです。 いったん出来るとなかなか治らないんですよね~ 普段よりもスキンケアを丁寧にしたり、薬を塗ったりしているんですけれど。 顎にきびの原因はホルモンバランスの乱れとも胃腸トラブルとも言われ…

日焼け止めは横に塗りなさい。

こんにちは。 日増しに強くなる日差しに怯えているくすりやです。 紫外線を浴びると肌が焼けるだけではなく、シミやしわが出来やすくなったり、皮膚ガンの原因になったりすると言われています。 美容を気にする女子だけではなく男子もUVケアしましょうね。 …