疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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食・料理

おいしいTwitter

こんにちは。 猛暑でも衰えを知らない自分の食欲に驚いているくすりやです。 食欲は健康のバロメーターですからね。 良い事だと思っておきます。 おいしいものを食べると幸せです。 おいしいものは他の誰かにも紹介したい、おいしいものを共有したいという思…

【居酒屋風】大葉にんにく醤油でちょっと大人なピーマン焼きそば

こんにちは。 おいしそうなレシピはすぐに試してみたくなるくすりやです。 先日アキさん(id:ak66g)のこちらの記事を読んで、大葉にんにく醤油を仕込みました。 <a href="http://66g.hateblo.jp/entry/20150728/1438077600" data-mce-href="http://6…

乗っけるだけ!ネバネバめかぶの温玉丼

こんにちは。 海藻好きなくすりやです。 この間のおつまみも海藻でした。

【簡単副菜】まいたけのわさび醤油炒め

こんにちは。 どこのスーパーでも野菜が高くて困っているくすりやです。 先日の台風のせいでしょうか? 葉物野菜が高いので、ついつい値段が安定しているもやしやきのこに手が伸びてしまいます。 そんなわけで、今日はお安くゲットしたまいたけで簡単なおか…

【復習】正しい桃モッツァレラ

こんにちは。 スーパーに行くと必ず果物を買ってしまうくすりやです。 今の季節はさくらんぼ、メロン、スイカ、桃、プラムなどが旬ですね。 どれも美味しそうで目移りしてしまいますが、なかでも桃は大好きです。

冷蔵庫にある材料で!タイ風目玉焼きのサラダ~ヤムカイダーオ~

こんにちは。 暑くなるとエスニック料理が食べたくなるくすりやです。 ヤムカイダーオと言うタイ料理をご存じですか? カリカリの目玉焼きの入ったサラダです。 甘辛酸っぱいドレッシングとカリトロの目玉焼きが野菜にからむのがたまりません。

【京都土産】レストランよねむらの高級クッキーを食べてみた!

こんにちは。美味しいものには財布の紐が緩んでしまうくすりやです。先日、京都市美術館のルーヴル美術館展に行ってきた時にお土産を買っていました。 その時の記事はこちら→ぼっちでも寂しくない!おひとりさまが美術館を楽しむ3つのコツ 今回お土産に買っ…

アレンジ自在、冷凍OKの常備菜!具沢山ひじき煮

こんにちは。 最近、作りおきにはまっているくすりやです。 休日にちょっと頑張って作っておけば、お弁当のおかずになるし、仕事の後で疲れて帰宅しても夕食にすぐに食べられるし、とっても便利ですよね! 週末にまとめて常備菜作りをする方も多いのではない…

紅茶でアフォガート~アップルパイ風味~

こんにちは。 紅茶が大好きなくすりやです。 Do you like coffee?の珈琲屋さんHand dripさん(id:coffeedrip)のこちらの記事を読んで、紅茶でもアフォガートができる事を知りました。 コーヒーはもちろんお菓子や料理の盛り付けも美しくて、いつも見とれて…

【残業明けの夜食に!】買ってすぐ食べられるヘルシーな食品8選

こんにちは。 昨晩は残業明けにスーパーで散財してしまったくすりやです。 ただいま〜テンション上がって散財してしまった http://t.co/awsobMNTSu— くすりや (@qusuriya) 2015, 6月 24 いつもはもっと質素ですよ(笑) どうしても今晩は料理したくない!と…

【無印良品週間は6月22日まで】私が無印でリピート買いしている食品5選

こんにちは。 無印大好きくすりやです。 昨日の記事はいつも以上にたくさんの方に見ていただけたようでした。 <a href="http://qusuriya.hatenablog.com/entry/2015/06/17/%E3%80%90%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%AF6%E6…

【疲労回復レシピ】かつおのたたきとアボカドのあつあつガーリックオイル掛け

こんにちは。 先日ペリコーン式食事法に挑戦して以来、毎日魚を食べているくすりやです。 コスパの良い美肌食材はこれだ!【ペリコーン式食事法メリットとデメリットまとめ】 - 疲れていたらかわいくないぞqusuriya.hatenablog.com 特に旬の魚の美味しさは格…

コスパの良い美肌食材はこれだ!【ペリコーン式食事法メリットとデメリットまとめ】

こんにちは。 ペリコーンをペコリーンと読みたくなるくすりやです。 だって、ペコリーンの方がなんだかかわいいですよね? 無事ペリコーン式美肌3日間プログラムを終えたので、メリットとデメリットをまとめてみようと思います。 これまでの流れです。 糖質…

アンチエイジング食事法!ペリコーン式美肌3日間プログラム最終日レポート

こんにちは。 ペリコーン式食事法最終日を迎えたくすりやです。 参考書籍です↓ カリスマ名医ペリコーン博士の美肌革命―きれいになりたい人の奇跡のプログラム 作者: ニコラスペリコーン,Nicholas Perricone,赤山雅彦 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 20…

アンチエイジング食事法!ペリコーン式美肌3日間プログラム2日目レポート

こんにちは。 ペリコーン式食事法2日目のくすりやです。 お肌の調子を良くしたくてこちらの本を参考に実行しています カリスマ名医ペリコーン博士の美肌革命―きれいになりたい人の奇跡のプログラム 作者: ニコラスペリコーン,Nicholas Perricone,赤山雅彦 …

アンチエイジング食事法!ペリコーン式美肌3日間プログラム1日目

こんにちは。 ペリコーン式食事法をはじめたくすりやです。 ペリコーン式食事法については昨日の記事をを参照してください。 <a href="http://qusuriya.hatenablog.com/entry/2015/06/06/010145" data-mce-href="http://qusuriya.hatenablog.com/entry/2015/06/06/010145">糖質制限でアンチエイジング!?ペリコーン博士の美肌革命 - 疲れていたらかわいくないぞ</a>qusuriya.hatenablog.com ビフォーアフタ…

糖質制限でアンチエイジング!?ペリコーン博士の美肌革命

こんにちは。 最近あごのにきびに悩まされてるくすりやです。 いったん出来るとなかなか治らないんですよね~ 普段よりもスキンケアを丁寧にしたり、薬を塗ったりしているんですけれど。 顎にきびの原因はホルモンバランスの乱れとも胃腸トラブルとも言われ…

水出し紅茶はじめました

こんにちは。 一日の始まりには紅茶が欠かせないくすりやです。 朝は必ず紅茶を飲んで、職場にも水筒に入れて持っていってます。 なんだか頭がすっきりする気がするし、私の元気の素です。 そんな紅茶好きな私は、紅茶は多少高くても美味しいものが飲みたい…

【疲労回復レシピ】タコのマスタードマリネサラダ

こんにちは。 イカとタコなら断然タコ派なくすりやです。 どちらも美味しいですけどね。 今日から6月ですが、暑いですね。 夏バテ予防のためにしっかり栄養をとらなくては! 栄養ドリンクなどに良く含まれている「タウリン」という成分の名前を聞いたことが…

氷水は要らなかった!柔らかい冷しゃぶの作り方

こんにちは。5月なのに暑くて早くもバテそうなくすりやです。 今日の晩ごはんは簡単でサッパリしたメニューにしようと思って豚しゃぶ肉を買ってきました。豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあるので夏バテ対策にももってこいで…

疲労回復レシピ にらの卵黄乗っけ

こんにちは。 スーパーで野菜をたくさん買うとなんだか安心するくすりやです。 今日はニラをお安くゲットしたので、ニラ1束をペロリと食べられるレシピを紹介します。 ニラに含まれる匂いの元、アリシンはエネルギーの代謝を高めてスタミナをアップさせます…