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疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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お薬手帳電子化のメリットとデメリットを薬剤師が解説するよ!

こんにちは。毎日仕事でお薬手帳のチェックをしているくすりやです。 皆様はお薬手帳の電子版があることをご存知でしょうか? お薬手帳といえばA6サイズの紙のノート式の手帳を思い浮かべると思いますが、近年そのお薬手帳が変わりつつあります。スマホや…

ミニマリストになってみる?片付けのモチベがあがる「断捨離パンダのミニマルライフ」

こんにちは。エリサさんの本とおはぎさんの本をセット買いした人の数を知りたいくすりやです。 大好きなブログ「モノクロ家計簿」が書籍化されました。 www.ohg.jp 昨年、著者のおはぎさんと奈良デートしたのは良い思い出です(自慢)毎晩楽しくちょっとずつ…

東日本大震災から5年。ミニマリストでも災害に備えて備蓄して欲しいもの

こんにちは。津波の映像を続けて観るとちょっと辛いくすりやです。 私は5年前に宮城県で被災しました。 私の住んでいた地域ではライフラインは全てストップしましたが、沿岸部ほどの被害はなく、もっと大変な方がいるからと言いながら仕事をしていたのを思い…

冴えた朝に読みたい考えさせられるミニマリスト本「トランクひとつのモノで暮らす」

こんにちは。久しぶりに読書感想文を書いてみたくすりやです。 今日は大好きなブログ魔法使いのシンプルライフのエリサさんの著書「トランクひとつのモノで暮らす」を紹介します。

捨てた服から学ぶ、ショッピングのコツ

こんにちは。 今日は冬服をいくつか処分したくすりやです。ずいぶん暖かくなってそろそろ冬のコートも脱ぎたい感じ。 春のおしゃれ計画を立てたいところですが、お買い物の前に自分の手持ちの服を確認しないとね。それなりに服を厳選して来たつもりですが、…

【ホワイトデー限定】キルフェボンの桃のババロアとイチゴのタルトを食べてきたよ【3月14日まで】

こんにちは。基本いつでもケーキが食べたいくすりやです。 フルーツが美味しいタルト屋さんキルフェボンでホワイトデー限定のケーキを販売しているとの情報を入手しました。 「桃のババロアとイチゴのタルト」 (公式HPより写真お借りしました) 苺にブルー…

酒粕ジンジャーミルクで体ぽかぽか

こんにちは。 八海山の酒粕をスーパーで発見し、即買いしたくすりやです。 #八海山#酒粕 ちなみに八海山は新潟の日本酒。 スッキリして美味しいんです。 八海山 純米吟醸 (新潟) 1.8L 1本 posted with カエレバ 八海醸造(清)新潟 Amazonで探す 楽天市場で…

【上野・東京都美術館】ボッティチェリ展で「書物の聖母」を鑑賞してきたよ!

こんにちは。先日ひさしぶりに東京に旅行に行ってきたくすりやです。 今回の旅行の目的のひとつは美術館に行くこと。東京は美術館が充実していますよね。いつ行っても興味深い展覧会が開催されています。今回はポスターの「書物の聖母」に惹かれたので、上野…

油断禁物!インフルエンザの感染対策について薬剤師が解説するよ!

こんにちは。毎日インフルエンザの患者さんと至近距離でお話しているくすりやです。予防接種をしているとはいえ、自分がかからないのが不思議です。 今年のインフルエンザの流行は例年よりおそく、2月がピークと言われています。経験的に毎年3月終わりくら…

部屋を綺麗にするとお金持ちになれるかもしれないという仮説

こんにちは。日曜日は一日中お部屋にこもってのんびりしていたくすりやです。 最近自分のお部屋が好きすぎで困っています。いえ、良いことなのですが、あまりに居心地が良くて引きこもりがちなので太ってきました。 今日はそんな心地よいお部屋で考えた妄想…

材料2つ!スタンディングねぎ鍋が簡単リッチでオススメ

こんにちは。あったかいお鍋で身も心も温まりたいくすりやです。 先日、ネットニュースで見かけたスタンディングねぎ鍋を作ってみたら簡単で美味しく出来たのでご紹介します。 一人当たりネギ2本を消費しますが、ネギの辛味成分の「アリシン」は血行を良く…

【2016年バレンタイン】チョコレートハンター

こんにちは。今年のバレンタインデーは日曜日だったので、本命チョコはおろか、義理チョコすらも誰にも渡さなかったくすりやです。 いいのいいの、バレンタインデーはチョコレートをハントするお祭りなんだから… バレンタインは珍しいチョコレートを近場で買…

飽きた冬服コーディネートに新鮮さを取り戻すアイディア4つ

こんにちは。東北の寒さが身にしみるくすりやです。 秋の始めには新鮮だったモコモコの冬服を着るのにも飽きてきました。2月も後半になり気持ちだけはもう春ですが、まだまだ寒さは続きます。 こちらはヘタしたら4月になっても雪は降りますから… かといって…

2000年ごろの洋楽女性シンガーが好き#私を構成する9枚

こんにちは。どちらかと言うと邦楽よりも洋楽派なくすりやです。 きっかけは中学生の時に仲良くなった子が大の洋楽好きだったから。CDの貸し借りをしているうちにどんどんハマっていきました。 彼女はブラーやオアシスのようなUKロックバンドが好きで、私…

ラベンダーの香りで洗濯が楽しくなる!中川政七商店 THE洗濯洗剤

こんにちは。料理、掃除、洗濯の中では断トツで洗濯が苦手なくすりやです。 シワッとした洗濯物を伸ばして干すのは面倒だし、手も冷たくなるし、あんまり楽しくない… それゆえ今まで洗濯用洗剤にも思い入れがありませんでした。ところが最近いろんなブロガー…

スクワットチャレンジ終了!私が感じた嬉しい変化3つ

こんにちは。先日「30日間スクワットチャレンジ」を終えたくすりやです。 ▼スクワットチャレンジとは qusuriya.hatenablog.com 始めは10回連続でスクワットをするのもきつかったのに、このチャレンジが終わる頃には100回近く連続でスクワットが出来るように…

快眠★半年悩んでアフタヌーンティーの綿パジャマを買いました

こんにちは。この冬の野心をひとつ達成できたくすりやです。 qusuriya.hatenablog.com 秋から新しいパジャマが欲しかったのですが、ようやく納得いくものを見つけました!アフタヌーンティーのパジャマです。 実はジェラートピケみたいなふわもこナイトウェ…

厄払いに行ってきました

こんにちは。 新年早々、自分に落ち度がないのにツイてない事が続いてモヤモヤしていたくすりやです。 「もやっとしたら10個捨て」もしたのですが、 qusuriya.hatenablog.com さらにスッキリしたかったので生まれて始めて厄払いしてきました。 今まであま…

【冬の乾燥対策】ハンドクリームを最大限に活用して綺麗な手になる方法

こんにちは。 冬場は特に手の乾燥に悩むくすりやです。 仕事柄、どうしても頻繁に手を洗ったりエタノールで消毒したりするので、どうしても乾燥してガサガサになりやすいのです。 手はお化粧することも出来ないですので、スキンケアで綺麗な手に保ちたいです…

ミニマリストに10の質問【ファッション編】に答えてみたよ

こんにちは。セールに行ったのに、洋服よりもおいなりさんにときめいてしまったくすりやです。 洋服買いに行ったはずなのに、いなり寿司買って帰ってきました pic.twitter.com/Ul3a9MoVZr— くすりや (@qusuriya) January 11, 2016 こんな私ですが、人並みに…

週末野心手帳2016、私の使い方を紹介します

こんにちは。12月始まりのはあちゅうさん&村上萌さんプロデュースの週末野心手帳を使い始めて1ヶ月のくすりやです。 qusuriya.hatenablog.com 購入した当初は1日1ページも書く事あるかしら?と思っていましたが、いざ書き始めたら意外と続いています。 週末…

2016年に行きたい所リスト!

こんにちは。昨年はいつになく今まで行ったことのない所に旅行に行ったくすりやです。 今まであまり積極的に旅行に行く事はなかったのですが、楽しいものですね。 初めて見る景色や建物、文化財、風の匂い、名産品、方言…とても新鮮で、刺激になります。 今…

2016年ルピシアの福袋ノンカフェイン購入レポ

こんにちは。もうお正月が恋しいくすりやです。 読者の皆様は初売りには行かれましたか? 私は服や雑貨の福袋は買わなくなって久しいですが、食べ物の福袋は気になってしまいます。 今年はお茶のお店「ルピシア」の福袋を購入したので、今更ではありますが紹…

引っ越しで減らせば良かったと思ったもの4つ&お部屋公開

こんにちは。 元旦の記事でも触れたように、とうとう引っ越したくすりやです。 関西から東北宮城へ!寒さがちょっと辛いです。 でも地元なので安心感があります。 引越しにむけてシンプルライフ目指して物を減らしたり、ピアノを売ったりしてきましたが、引…

新年のご挨拶&2016年のブログの目標

あけましておめでとうございます。 おせちを食べてご機嫌なくすりやです。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 ブログを始めてもうすぐ8カ月。早いものですね。 マイペースに楽しく更新してきましたが、ブログの枠を越えて様々な分野で活躍されている皆様…

2015年よく読まれた記事トップ10

こんにちは。今日、明日で今年が終わるなんて信じられないくすりやです。 色々あった2015年でしたが、今年5月にブログを始めたことは私にとって大きな出来事でした。 読者の皆様、交流してくださる皆様、いつもありがとうございます。 マイペースに続け…

【私服の制服化】骨格ウェーブの鉄板コーディネート3パターンを紹介します

こんにちは。冬はオシャレよりも防寒を優先したくなってしまうくすりやです。 先日、年末の大掃除としてクローゼットの整理をしました。 まずは着こなせない服は間引きました。私の場合はロングカーディガンが苦手。 今年の流行りだし、暖かいのですが、私の…

本気のダイエット&ヒップアップ大作戦!「30日間スクワットチャレンジ」はじめました

こんにちは。ダイエットという単語にはついつい反応してしまうくすりやです。 もともと運動が苦手な上に、寒くて引きこもりがちになる冬ですが、最近とあるエクササイズを始めました。 その名も「30日間スクワットチャレンジ」! 始めて10日が経ちますが、お…

丸ごとみかんの赤ワインコンポート

こんにちは。みかん富豪のくすりやです。 qusuriya.hatenablog.com そのまま食べてももちろん美味しいみかんですが、なにか目新しいデザートを作りたくなりました。 飲み残しの赤ワインがあったので、コンポートを作ってみたら美味しくできたので紹介します。

みかんを5kg買いました

こんにちは。果物好きなくすりやです。 先日、Twitterのタイムランにみかんを箱買いしている方がたくさんいらっしゃって、速攻注文してしまいました。 影響されやすいんです。 訳あり田村みかんってのを5キロ買ってみました!楽しみ〜^ ^— くすりや (@qusuri…

【冬のボーナス】私なりの投資の方法3つ

こんにちは。お金を貯めるのも増やすのも使うのも好きなくすりやです。 冬のボーナスの時期ですね! せっかくのまとまった収入ですから、勢いで浪費するのではなく、実りある投資に使いたいものです。 今日は私が心掛けている投資3つをご紹介します。

くすりやの今年の漢字・来年の漢字

#清水寺 こんにちは。毎年の今年の漢字の発表を楽しみにしているくすりやです。ちなみに私の今年の漢字予想は「改」です。当たったらほめてください。 先日のすみれさんの記事や皆様のアンサー記事を読んで私も今年の漢字を考えました。 素敵なお題をありが…

この冬叶えたい5つの野心

こんにちは。 やりたいことのリストアップはワクワクするなと思うくすりやです。 秋は5つのリストのうち、4つを達成出来ました。 qusuriya.hatenablog.com 今日は、この冬したい5つのことをリストアップしようと思います。

この秋の野心、いくつ叶えられたかな?

#南禅寺#水路閣 こんにちは。秋の終わりを名残惜しく思うくすりやです。9月始めに「この秋したい5つのこと」について記事を書きました。 qusuriya.hatenablog.com 3ヶ月が経つのは早いものです。 12月になったので、いくつ達成できたのか、振り返ってみ…

羽生結弦・世界最高得点記念!フィギュアスケート観戦がもっと楽しくなる知識を紹介するよ

こんにちは。 フィギュアスケート羽生結弦選手の世界記録更新の興奮冷めやらぬ、ゆるいスケオタのくすりやです。ああアイスがうまい。 めでたいのでハーゲンダッツ食べる❤︎#アイス同盟 pic.twitter.com/wJwuRPTcXY— くすりや (@qusuriya) November 28, 2015 …

ブロガーにInstagram(インスタグラム)をオススメしたい4つの理由

こんにちは。 最近インスタグラムを使い始めたくすりやです。 Instagram Instagram, Inc. 写真/ビデオ 無料 アカウントは1年以上前から持っていたのですが、ずっと見る専門で活用は出来ていませんでした。 はてなブログでインスタグラムの写真を簡単にアッ…

電子ピアノ売りました

こんにちは。 先日、引越しのため重い腰を上げて電子ピアノを売ったくすりやです。 売ったのはこちらのヤマハの電子ピアノP120Sです。 電子ピアノ 学生時代にバイト代を貯めて購入したものですが、最近はほとんど弾くことがなくテーブル代わりになって…

大好きな京都の和パフェ3選

こんにちは。 パフェにときめくくすりやです。 アイス、生クリーム、フルーツなど色々な美味しいものを一緒に食べられるのが魅力です。 特に和風のパフェが好き! 抹茶やきなこ、あんこ、白玉など和の食材と、アイスや生クリームなどの乳製品の組み合わせが…

一人暮らしのススメ。

こんにちは。 はてなブログが4周年だと知ったくすりやです。おめでとうございます。 私は4年前、何をしていたかな?と思い出したら、一人暮らしを始めたのがちょうど4年前でした。 当時すでに20代後半で世間一般よりは遅い自立でしたが、もっと早く家を出れ…

【ポーチの中身公開】パーソナルカラー春の三十路の愛用コスメ

こんにちは。雑誌のポーチの中身公開特集に惹かれるくすりやです。 仕事でもプライベートでもほぼワンパターンなナチュラルメイクをしています。 メイクアップ講座に通ったこともあるのですが、目元にも口元にもポイントを置かないメイクが私には似合うみた…

【読者プレゼント】スピック&スパンのチェックシャツ

早速応募を頂いたので締め切り致しました。ありがとうございました!またの機会にはどうぞよろしくお願い致します。 こんにちは。 今月半ばにブログを始めて半年になるくすりやです。 読みに来てくださる皆様ありがとうございます。 今月こそもっとブログ更…

【宮城・仙台】地元民が勧めるおいしい手土産

こんにちは。 関西在住ですが、ルーツは東北のくすりやです。 お正月やお盆は宮城の実家に帰ります。 東北には行った事が無いという関西の方も多いので、お土産を持って帰ると喜ばれます。 今日は今週のお題「おすすめの手土産」に沿って、おすすめの東北土…

【弾丸ツアー】日帰りで沖縄旅行に行って来ました!【瀬長島・首里城・国際通り】

めんそーれ。 海が見たくて沖縄に行って来たくすりやです。日帰りで。 本当は泊まりで行きたかったのですが、連休が取れる日は飛行機代がとても高くて断念。 LCCの始発便と最終便を利用して、行って来ました。 飛行機台は片道10000円くらい。 駆け足でしたが…

早寝早起きを目指す第一歩、寝つきを良くするための時間割。

こんにちは。 最近、いつも寝不足な気がするくすりやです。 ちょっと疲れが溜まっているのでしょうか、体力が落ちているのを感じます。 行楽の秋です。 気候も良いし、楽しいイベントの予定も盛りだくさん。 そろそろ、このあたりで体調を整えたい所です。 …

休日を無駄にしない!常備菜作りの段取り術を紹介します

こんにちは。 簡単楽ちんに常備菜を作りたいくすりやです。 先週作った常備菜は時短バージョン!1時間もかからず作れました。 今週の常備菜は節約&時短バージョンです。 pic.twitter.com/BvxqG8QbPk— くすりや (@qusuriya) 2015, 10月 5 今回は作ったメニュ…

簡単おつまみ!アボカド明太グラタン

こんにちは。 アボカド大好きなくすりやです。 アボカドが「食べる美容液」と言われているのは良く知られているところです。 ビタミンB6、ビタミンE、オレイン酸、コエンザイムQ10と、美肌、抗酸化成分がたっぷり含まれています。お肌の乾燥が気になるこれか…

金沢女子一人旅!2日目・近江町市場、山さん寿司、ひがし茶屋街、おすすめお土産情報

#山さん寿司 こんにちは。 金沢ののどぐろをもう一度食べたいくすりやです。 qusuriya.hatenablog.com 早速こちらの記事の続き、金沢旅行2日目レポートを!

金沢女子一人旅!1日目・尾山神社、不室屋カフェ、武家屋敷跡地、21世紀美術館、兼六園、もりもり寿し

こんにちは。 シルバーウィークに念願の金沢に旅行に行ったくすりやです。 ハプニングはあったけれども 、一泊二日の荷物を持って。 楽しかった金沢旅行を振り返り、旅行記を書いてみたいと思います。

すみれさん&おはぎさん主催の大阪オフ会に参加してきたよ!

こんにちは。 ブログがきっかけで出来たご縁に感謝でいっぱいのくすりやです。 先日、すみれさん&おはぎさん共同主催の大阪オフ会に参加して来ました。 参加者はこちらの記事に載っている皆様です。 www.ohg.jp ブログを始めてからオフ会参加は4回目になりま…

一人暮らしでも食べ飽きない!常備菜、作りおきのメニュー決めのポイント5つ

こんにちは。 先週は日曜日に作った常備菜に助けられたくすりやです。 久しぶりに常備菜作りました。これでしばらく生きていける… pic.twitter.com/ihScFJ5ph5— くすりや (@qusuriya) September 27, 2015 毎週ではないですが、今週は忙しくなりそう!という…