氷水は要らなかった!柔らかい冷しゃぶの作り方

こんにちは。5月なのに暑くて早くもバテそうなくすりやです。 今日の晩ごはんは簡単でサッパリしたメニューにしようと思って豚しゃぶ肉を買ってきました。豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあるので夏バテ対策にももってこいです。 暑いから冷しゃぶにしよう!と思ったのですが、冷凍庫に氷…