疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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健康美

旅行用にロンシャンのル・プリアージュネオを買いました

こんにちは。 最近旅行が楽しいと思えるようになったくすりやです。 乗り物酔いを克服しつつあるからでしょうか。 薬剤師がオススメ!乗り物酔いの克服法。 - 疲れていたら かわいくないぞ 10年使った旅行カバンがさすがに傷んできたので買い替えました。 今…

ピンクの◯で不安を解消!?

こんにちは。 ニュートラルよりちょっとポジティブを目指しているくすりやです。 なるべく前向きでいたいなと思っています。 でも、そう心掛けていても、不安になったり、ネガティブな気持ちを引きずってしまう事はあるものです。 そんな私が最近気になった…

蚊に刺された!の対処法

こんにちは。 蚊に刺されやすくて困っているくすりやです。 夏ですね。 蚊取り線香を置いても、アロマを炊いても、虫除けスプレーをしても、刺される時は刺されるものです。 今日は薬剤師くすりやの個人的な虫刺されの対処法を紹介します。

薬剤師がオススメ!乗り物酔いの克服法。

こんにちは。 この週末は久々の連休で旅行に行くことになり、うきうきのくすりやです。 皆さん、旅行は好きですか? もうすぐ夏休みなので、旅行の計画を立てている方も多いと思います。 私は、長らく旅行に抵抗がありました。

「買い足し」よりも「買い替え」を

こんにちは。 足が大きくて困っているくすりやです。 以前も記事にしましたが、足が大きくて靴探しには苦労しています。

ストレングスファインダー診断で自分の取扱説明書をつくろう【実践編】

こんにちは。 ようやくストレングスファインダーテストを実施したくすりやです。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす 作者: マーカスバッキンガム,ドナルド・O.クリフトン,田口俊樹 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発…

ストレングスファインダー診断で自分の取扱説明書を作ろう【準備編】

こんにちは。 みながすなるストレングスファインダーといふものを、我もしてみむとて「さあ、才能に目覚めよう」を購入したくすりやです。

ぼっちでも寂しくない!おひとりさまが美術館を楽しむ3つのコツ

こんにちは。 学生時代の美術の成績はいつも3だったくすりやです。 そんな私が休日にひとり電車に揺られること数時間、10年ぶりに美術館に行ってきました。 お目当ては京都市美術館のルーヴル美術館展。 芸術には疎い私ですが、この素敵なポスターに心揺さぶ…

【実力以上の美髪に見せる!】愛用中のヘア用品とランニングコストを公開

こんにちは。 担当の美容師さんに「見た目の割には髪質悪いよね」と言われるくすりやです。 この美容師さんとの出会いはかれこれ5年前。 初対面からズケズケものを言うので、なんかこの人苦手かもって思ってました。 くすりやは小心者のビビリなのです。 だ…

和漢植物のチカラで白髪を染める!?

こんにちは。 ここ1~2年で前頭部に急激に白髪が増えて悲しいくすりやです。 3カ月に1回美容院で染めてもらってますが、1カ月くらい経つと根元が気になってきます。 老けて見えます。 疲れて見えます。 かわいくないです。 市販のヘアカラーは匂いもきつく…

疲れて帰宅する夜の自分のために!私が欠かさない3つの朝のそうじ習慣

こんにちは。 実は朝が苦手なくすりやです。 深夜までブログ書いたりtwitterしたりしているからかもしれませんが(笑) なので出勤前は大忙し! 目覚まし時計を止めたら、顔洗って髪巻いて化粧して着替えして、朝ごはん食べてお弁当つくって… 分刻みのスケジ…

立ち仕事に負けない!足のむくみを解消する7つの方法

こんにちは。基本は毎日立ち仕事の薬剤師くすりやです。働くって大変ね。 一日中立ち仕事だと、どうしても足のむくみが気になります。 朝はジャストサイズだったパンプスも帰るときに履くときつくて苦しくなったりしますよね。 仕事を始めたばかりの頃は、毎…

香水で鏡をピカピカに

こんにちは。 香水を使い切った事がないくすりやです。 仕事に行く時は香水はつけられないし、プライベートでも食事に行く時はあまりつけたくなくて。 そんな私が唯一持っている香水はこちら。 エリザベスアーデン グリーンティー セントスプレイ 50ml (並行…

アンチエイジング食事法!ペリコーン式美肌3日間プログラム最終日レポート

こんにちは。 ペリコーン式食事法最終日を迎えたくすりやです。 参考書籍です↓ カリスマ名医ペリコーン博士の美肌革命―きれいになりたい人の奇跡のプログラム 作者: ニコラスペリコーン,Nicholas Perricone,赤山雅彦 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 20…

糖質制限でアンチエイジング!?ペリコーン博士の美肌革命

こんにちは。 最近あごのにきびに悩まされてるくすりやです。 いったん出来るとなかなか治らないんですよね~ 普段よりもスキンケアを丁寧にしたり、薬を塗ったりしているんですけれど。 顎にきびの原因はホルモンバランスの乱れとも胃腸トラブルとも言われ…

水出し紅茶はじめました

こんにちは。 一日の始まりには紅茶が欠かせないくすりやです。 朝は必ず紅茶を飲んで、職場にも水筒に入れて持っていってます。 なんだか頭がすっきりする気がするし、私の元気の素です。 そんな紅茶好きな私は、紅茶は多少高くても美味しいものが飲みたい…

財布のミニマム化?長財布やめました。

こんにちは。 なるべく通勤で持ち歩く荷物を減らしたいとおもっているくすりやです。 だって肩が凝るんですもの。バッグの中身も断捨離です。 それに今の職場のロッカーは鍵がついていないんです。 自分のデスクもないので、貴重品は白衣のポケットに入れて…

健康診断とGoogleアナリティクス

こんにちは。 健康診断の結果をじっくり見るのが趣味なくすりやです。 健康診断は、自覚症状や外見からは判断できない体の変化を調べる良い機会です。 私は毎年同じ病院で健康診断を受けているので、検査結果が前年との比較の表になって返ってきます。 「昨…

【疲労回復レシピ】タコのマスタードマリネサラダ

こんにちは。 イカとタコなら断然タコ派なくすりやです。 どちらも美味しいですけどね。 今日から6月ですが、暑いですね。 夏バテ予防のためにしっかり栄養をとらなくては! 栄養ドリンクなどに良く含まれている「タウリン」という成分の名前を聞いたことが…

ファッションテイスト診断で分かった私の「素敵」の法則【服の断捨離に向けて似合う服を見つける⑤】

こんにちは。 Kindleポイント還元祭りにのって、10冊ほど本を買ったくすりやです。 本を読んであたらしい世界を知るのは楽しいです。 今までは本を読んでメモを取って自分だけで楽しんでいましたが、せっかくブログをはじめたので今後はブログでアウトプット…

大丸で印象診断を受けてきました【服の断捨離に向けて似合う服を見つける④】

こんにちは。 自分の事を客観的に見るのは難しいなと思っているくすりやです。 今日は昨日の記事の続き、大丸で印象診断を受けてきた話をします。 大丸で骨格診断を受けてきました【服の断捨離に向けて似合う服を見つける③】 - 疲れていたらかわいくないぞqu…

マニキュアの断捨離!

おはようございます。初めて朝にブログ更新します。すみれさんのこちらの記事を見て、私マニキュア持っていたかな?と思って探してみました。<a href="http://smile-simplelife.hatenablog.jp/entry/2015/05/29/081721" data-mce-href="http://smile-simp…

大丸で骨格診断を受けてきました【服の断捨離に向けて似合う服を見つける③】

こんにちは。 断捨離を少しずつ進めていたら物欲が減ってきたくすりやです。 以前は暇があるときはzozoなどの洋服の通販サイトをよく見ていたのですが、それよりも縁あって自分の手元に来た服をよく見るべきですよね。 お気に入りの夏のブラウスにアイロンを…

パーソナルカラーで私の色を決める【服の断捨離に向けて似合う服をみつける②】

こんにちは。 小学生のときに買ってもらった90色セットの色鉛筆が捨てられないくすりやです。 昔から色に興味をもっていました。今は塗り絵を塗るのに大活躍しています。 今日は昨日の記事の続き、似合う服と似合わない服について考えます。 <a href="htt…

服を買うなら、捨てなさい【服の断捨離にむけて似合う服をみつける①】

こんにちは。昨日の記事が注目のブログに載っていたと知って朝からこんな顔( ゚д゚ )になったくすりやです。 『持たない幸福論』を最速読破した「今、苦しんでいる人」へ絶対にオススメするブログを使った『ドラクエ4的人生』。 - ミニマリストなIT系営業マ…

日焼け止めは横に塗りなさい。

こんにちは。 日増しに強くなる日差しに怯えているくすりやです。 紫外線を浴びると肌が焼けるだけではなく、シミやしわが出来やすくなったり、皮膚ガンの原因になったりすると言われています。 美容を気にする女子だけではなく男子もUVケアしましょうね。 …

靴の断捨離!私スニーカー持ってません。

こんにちは。 今日は朝から断捨離をしたくすりやです。 思えばブログを始めたのはA1理論さんの記事を読んだ先週の日曜日でした。 とりあえずブログ書いてみます - 疲れていたらかわいくないぞqusuriya.hatenablog.com 先週は昼まで起きられずにゴロゴロとス…

疲労回復レシピ にらの卵黄乗っけ

こんにちは。 スーパーで野菜をたくさん買うとなんだか安心するくすりやです。 今日はニラをお安くゲットしたので、ニラ1束をペロリと食べられるレシピを紹介します。 ニラに含まれる匂いの元、アリシンはエネルギーの代謝を高めてスタミナをアップさせます…

浅田真央現役続行記念!延々リピート再生している真央ちゃんのプログラムBEST5

こんにちは。 昨日100PVを突破したくすりやです。 こんな出来立てほやほやのつたないブログを見に来てくださってありがとうございます。 試行錯誤の真っ最中ですがこれからもどうぞよろしくお願いします。 今日もA1理論さんが私のブログを紹介して下さい…

Feedlyに登録しているはてな以外の元気になれるブログ10選

こんにちは。 Feedlyの便利さに感動しているくすりやです。 今までまったく知らなかったのですが、有名なアプリなんでしょうか? 今までブラウザのお気に入りからブログが更新されているかチェックをしていた手間はなんだったのでしょう。 通勤時間にFeedly…