疲れていたら かわいくないぞ

心身ともに元気にかわいくなれる方法をポジティブに綴るブログです。

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2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

立ち仕事の足裏の痛みを解消する方法

こんにちは。就職してからずっと立ち仕事のくすりやです。ずいぶん慣れたとはいえ、忙しく歩き回った日などは足裏が痛くなってしまいます。もともと偏平足で土踏まずのアーチがあまりないのが原因の一つかもしれません。足の痛みをかばっていると腰など身体…

ブログをおしゃれな配色にしたい!参考になったサイトと本を紹介。

こんにちは。ブログの配色をちょっと変えてみたくすりやです。 ピンク&グリーンから紫&薄ピンク&ベージュの配色に。なんだか気分を変えたくて。ちょっと大人っぽくしたつもりだけどどうでしょう。色を変えるだけならCSSでデザインを変えるよりもずっと気…

新玉ねぎの簡単レシピ3選

こんにちは。 スーパーに春野菜が並びうきうきしているくすりやです。 先日は新玉ねぎが安かったので一袋購入しました。 新玉ねぎと普通のたまねぎの栄養素には差がなく、ビタミンB1やグルタチオンによる疲労回復効果や硫化アリルによる血液サラサラ効果が…

北海道ミニマム文化祭オフレポ②当日編

こんにちは。先日、南小樽・旧岡川薬局で開催されたミニマム文化祭に参加したくすりやです。ミニマム文化祭とは→トークイベント・ミニマム文化祭のお知らせ - mid-diet.com 文化祭当日は旧岡川薬局の厨房をお借りして常備菜カフェの一日店長になりました。そ…

北海道ミニマル文化祭オフレポ①前日編

こんにちは。 ミニマム文化祭に参加するため北海道に行ってきたくすりやです。 ミニマム文化祭とは→トークイベント・ミニマム文化祭のお知らせ - mid-diet.com ここ最近はオフ会に参加してもブログ記事にはしていなかったのですが、人生初の北海道&大人数が…

常備菜カフェ1日店長になったのでレシピを公開するよ!@ミニマム文化祭in小樽

こんにちは。先日北海道で開催されたミニマム文化祭で常備菜カフェの店長になったくすりやです。 ▼ミニマム文化祭とは トークイベント・ミニマム文化祭のお知らせ - mid-diet.com こちらで2品常備菜メニューを作って提供させていただきました。参加してくだ…

花粉症や喉の痛み乾燥対策に濡れマスクを手作りしよう!

こんにちは。冬から春にかけては喉がイガイガしがちなくすりやです。加えて花粉症の影響でどうしても喉が乾燥してしまいます。先日寝るときに手作り濡れマスクを着けてみたところ、喉が楽になったので紹介します。

トーニングシューズは履くだけで脚痩せ!通勤ウォーキングで節約&ダイエット

こんにちは。 久しぶりにストッキングを履いたら己の脚の太さに愕然としたくすりやです。黒タイツの細見え効果ってスゴイのね。 タイツに頼らなくても良いくらいにスラッとした脚になりたくて、ウォーキングを始めました。晴れた朝の散歩は特に気持ち良いで…

妊娠中に風邪ひいたら?妊婦が飲める漢方薬を薬剤師が症状別に解説するよ!

こんにちは。周囲でベビーラッシュが続いているくすりやです。アラサーですからそういうお年頃ですよね。産まれたてほやほやの赤ちゃんはとてもかわいくて癒されます。 医療系ではない妊娠中の友人によく相談されるのは、体調が悪い時に薬を飲んでもいいのか…

【告知】薬剤師雑誌ファーネットマガジンに掲載されました

こんにちは。今年は職場に新入社員がたくさん入ってほくほくのくすりやです。 今日はお知らせがあります。4月1日発刊の薬剤師のための心と身体のスタイル提案マガジン「ファーネットマガジン」に掲載されました。 こちらの記事をきっかけに薬剤師の愛用する…