こんにちは。紅茶に目がないくすりやです。 毎年恒例ルピシアの紅茶の福袋を購入しました。今回はあらかじめネットストアで予約をしていたので発売日に届きました。 私が注文したのは 竹 ティーバッグ ノンカフェイン・ローカフェイン・ハーブと選べるおまけ…

こんにちは。 最近ちょっとお疲れ気味のくすりやです。 師走ですからねー急に寒くなりますし、皆さん体調を崩しやすい時期ですよね。 そんな私は情報断捨離をする事にしましたので近況と合わせて報告します。 情報断捨離を決意した理由 現状を良くしたくてイ…

こんにちは。ふるさと納税に興味を持ちつつも、今まで寄付したことのなかったくすりやです。 ふるさと納税とは、好きな自治体を応援する寄付金制度のことです。ふるさと納税は お礼の品がもらえる 確定申告で所得税還付・翌年度の住民税控除のため実質負担額…

こんにちは。最近目がとても乾燥するくすりやです。 目薬は私たちにとって身近なお薬です。ほとんどの方が使ったことがあると思いますが、正しい使い方はご存じですか？誤った使用法だと効き目が十分に出なかったり、目の感染症にかかってしまうこともありま…

こんにちは。寒くなるとオーブン料理が恋しくなるくすりやです。 先日のお休みに以前から作ってみたかった「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き」に挑戦しました。ぎゅうぎゅう焼きとはゴロゴロに切ったお肉や野菜に塩と香草で味をつけてオリーブオイルを回しかけ…

こんにちは。前回の記事を書いて以来、鉄分入りの食品が気になるくすりやです。 コンビニやドラッグストアで買える鉄分入りのお菓子やドリンクは、鉄分不足が気になるけれどお肉やお魚を調理する時間がない、サプリや薬を飲むほどの貧血ではないけれど鉄分を…

こんにちは。健康診断で毎年血色素量（ヘモグロビン）が基準値以下のくすりやです。 ヘモグロビンや赤血球の量が正常よりも少なくなった状態を貧血と言います。貧血にはさまざまな種類がありますが、最も多くみられるのは鉄欠乏性貧血です。 月経や無理なダ…

こんにちは。 無印良品週間にワクワクしてしまうくすりやです。 前回の無印良品週間で台所の食器棚としてステンレスユニットシェルフを購入したのでレポします。

こんにちは。ほぼ一重に見える奥二重のくすりやです。僅かな幅の二重が厚ぼったい瞼に吸収されてしまう悲しみを抱えています。 先日、奥二重用のアイメイクについて調べていたら良さそうな記事を発見しました。そこで紹介されていたアイカラーを入手したので…

こんにちは。 久々にブログを書いているくすりやです。気がついたら8月も終わりですね。ブログ最近書いてないなぁと分かってはいたのですが、しばらく放置してしまいました。 パソコンは開いていたのですが、ブログを書くのではなく宝塚歌劇団の動画を見てい…

こんにちは。夏休みは涼しい部屋で本を読みながらゴロゴロしたいくすりやです。 以前から気になっていたAmazonKindleの読み放題サービス「Kindle Unlimited」が始まりました。プライム会員でなくても使えるし、初月は無料ですし、夏休みの読書にぴったりとさ…

こんにちは。自炊を始めるまでだし汁の存在を知らなかったくすりやです。和食に欠かせない和風だし、あなたはどのようにして取っていますか？ 昆布と鰹節を鍋で煮出して？美味しいけどめんどくさい。茅乃舎みたいなだしパックを利用して？美味しいけどお高い…

こんにちは。 フルーツデトックスに挑戦し、3日間のフルーツデーを終えたくすりやです。 フルーツデトックスは 一日目 三食フルーツ 二日目 三食フルーツ 三日目 三食フルーツ 四日目 朝 フルーツ 昼 サラダとランチ 夜 サラダとディナー 五日目 朝 フルーツ…

こんにちは。果物を食べるのに飽きてきたフルーツデトックス３日目のくすりやです。それでは最終日レポです。

こんにちは。果物を食べると体が冷えると実感したくすりやです。 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~を読んでフルーツデトックスを始めました。２日目のレポートです。

こんにちは。 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~を読んでフルーツデトックスを始めたくすりやです。新鮮なフルーツをお腹いっぱい食べて大満足な１日目でした。

こんにちは。梅雨の時期は体がむくんで重だるくなるくすりやです。低気圧のせいなのか仕事中もなんだか眠くて。 なんだかすっきりしないなぁと思っていたところ上野啓樹さんが提案している「フルーツデトックス」がダイエットやむくみに効果的との噂を聞いて…

こんにちは。生まれて初めて乳腺クリニックに行ってきたくすりやです。 ３０代前半ですが乳がん検診でシコリが発見され、紹介状を持って再検査のため病院に行ってきました。 始めに結論を書くと診断結果は「濃縮嚢胞」でした。

こんにちは。 先日初めて乳がん検診を受けてきたくすりやです。自覚症状はなく、安心を買うつもりで職場の検診のオプション検査を申し込んだのですが意外な展開になってしまいました。

こんにちは。もう今年が半分終わったことに驚くばかりのくすりやです。早いなぁ。 上半期に更新したブログ記事は５４記事。もうちょっと書きたかった。ですが１記事ずつ心を込めて書いているつもりです。 今日は上半期の振り返りとしてよく読まれた記事をま…

こんにちは。夏のセールに行こうかどうか迷っているくすりやです。 ５月某日、「服を買うなら、捨てなさい」でお馴染みのスタイリスト地曳いく子さんの講演会に行って参りました。新刊「着かた、生きかた」の発売に合わせたイベントだったようです。会場に来…

こんにちは。 職場のツムラの漢方薬を番号順にピシッと並べて爽快なくすりやです。 私もですが接客業だと仕事中に良く声を使います。マスクやうがいなどで喉を傷めないように気を使っていても、喉の調子が悪くなることはしょっちゅうです。喉の不調程度で仕…

こんにちは。紅茶好きなくすりやです。 ルピシアの夏の福袋が始まりましたね。あらかじめネットストアで予約をしていたので発売日に届きました。 私が今回注文したのは 竹 ティーバッグ ノンカフェイン・ローカフェイン・ハーブと人気のお茶ティーバッグセッ…

こんにちは。５月にブログ開設１周年をむかえたくすりやです。 飽きっぽい私が１年も続けることができたなんて心底びっくりしています。たくさんの方に読んでいただけて感無量です。いつもありがとうございます。マイペースな更新ですが１か月で１０記事を目…

こんにちは。増える一方の食費をどうにかすべく、５月に１行家計簿をつけていたくすりやです。 qusuriya.hatenablog.com qusuriya.hatenablog.com 節約ターゲットを「市販のお菓子」に定め、５月いっぱい１行家計簿に取り組みました。本日は１か月の成果を発…

こんにちは。秋になったら鎌倉の紅葉を見に行きたいくすりやです。 先日１泊２日の鎌倉旅行に行ってきました。１日目のレポートはこちら。 qusuriya.hatenablog.com それでは楽しかった鎌倉旅行２日目のレポートです。

こんにちは。先日泊まりで鎌倉に行ってきたくすりやです。 旅の目的は草花を愛でて美味しいものを食べること！というゆるい鎌倉散歩でしたが、良いリフレッシュになりました。 これから紫陽花の季節で、鎌倉は観光シーズンですね。私が行ったところを紹介し…

こんにちは。珍しく流行デザインの服を買ったくすりやです。買ったのはスカーチョ。スカートのように見えるガウチョパンツのことです。スカンツとも言うようです。 流行ものは旬のうちに着ないとと、週３ペースで活躍させています。今日はスカーチョの着回し…

こんにちは。今年は五月病にならずに済みそうなくすりやです。 もう5月も終わりですね。特に新入生や新社会人の方、転職転勤などで環境が変わった方は疲れが出てくるころではないでしょうか。私も昨年はだるい、疲れた、面倒くさい、やる気しないとばかり思…

こんにちは。東京に行き念願のルノワール展を観てきたくすりやです。 フランスを代表するオランジュリー美術館とオルセー美術館の傑作が勢ぞろいして一つの会場で見られるという贅沢な展覧会でした。公開される作品は１００点以上。とっても素敵だったので感…